16.03.2021

Handbuch Ultrawandern – eine Buchbesprechung

Ein neues Buch über das Ultrawandern ist erschienen. Ob sich die Anschaffung lohnt, schätze ich in diesem Post ein.
10.06.2020

Auf Elefantenfüßen durch Hamburg

Würdeloser habe ich eine Pizza zuvor nicht gegessen: Rücklings, auf der nur halbwegs aufgeblasenen Isomatte liegend. Die verschwitzten Sportklamotten kleben mir am erschöpften Körper. Meine Beine […]
10.04.2020

Wie ich den ersten 60 KM – Ultra-Hindernislauf überlebte

Ultra Viking Köln Mein Hindernislauf begann eigentlich schon im Hotelzimmer, als ich merkte, dass ich zwar den Laufrucksack und Trinkbeutel dabei hatte, nicht aber den Verschluss […]